,

Вы можете выбрать другой город для информера

10 полезных продуктов, которые не стоит есть перед тренировкой

Здоровая еда может быть не всегда полезной. То есть она, конечно же, содержит в себе максимум нужных витаминов и минералов, но иногда вместо того, чтобы дарить силы, она их отнимает. Сегодня мы предлагаем вам список полезных блюд и продуктов, которые не стоит есть перед тренировкой, так как ваш организм направит всю энергию от них не на работу мышц, а на переваривание съеденного, или вы поставите себя в крайне неловкую ситуацию. 

35 коротких советов для улучшения Вашей жизни

Благодаря этим коротким и важным советам, ваша жизнь непременно изменится в лучшую сторону и в ней станет ещё больше любви, гармонии и спокойствия.
Врезка замков в межкомнатные двери своими рукамиСтроительные магазины сегодня предлагают нам широкий выбор дверей как с замками, так и без них. Считается, что межкомнатные двери с замками предназначены для офисных помещений. Конечно же, нет. В частном доме или квартире также нужны двери с замками, не говоря уж о таких заведениях, как гостиницы, салоны красоты, spa-салоны и др.
 
Если вам предстоит врезать замок в межкомнатную дверь, эта статья поможет вам определиться с видом замка и справиться с работой самостоятельно без привлечения специалистов.